Вычитала сегодня на rbc.ru интересную новость. Что группа крови, оказывается, может влиять на развития инсульта. Чаще всего становятся жертвами инсульта с группой крови АB (которая 4-я группа), а меньше всего те, у кого группа крови О (1-я группа), как и у меня)). К выводу такому пришли специалисты из женской больницы Brigham and Women's Hospital, как [...]

«А голову ты дома не забыл?» – эта фраза из школьного прошлого периодически всплывает в жизни каждого взрослого. Ведь даже после того, как успешно пройден этап «институт, экзамены, сессия», запоминать человеку приходится так же много на протяжении всей жизни. Как же увеличить производительность своего личного «головного компьютера» и предупредить его сбои?

Для тех, кто следит за своим питанием, есть хорошая новость: ведущие диетологи предлагают «эликсир» долголетия — комбинацию из 14 продуктов, способных замедлить старение, помочь в профилактике диабета и рака, восстановить стройность фигуры.

Похудеть к Новому году – это стало для большинства женщин традицией. Причем не важно, не важно есть у неё лишний вес или нет: появиться на различных корпоративах и на самом празднике 31 декабря с безупречной фигурой хочет каждая. Мы попросили фитнес-тренеров поделиться дельными советами, применить которые может каждая. Самые великолепные наряды обязательно окажутся впору, если [...]

Тренинировка интимных мышц или зачем нам нужен ВУМбилдинг? Цель тренировок по ВУМбилдингу – раскрытие женской чувственности, умение управлять интимными мышцами, увеличить их силу, эластичность, повысить чувствительность.

Мода на здоровое питание преподнесла нам новое открытие: нечто под названием «смуси». Некоторые считают смуси соком. Но сок ли это? А может быть пюре? Давайте разберёмся!

Оказывается, что тонкая талия – это не только красиво, это ещё и признак здоровья. Жирок в этой области может говорить о болезнях… Так, врачи подтверждают, что излишки жира в области живота могут быть по настоящему опасными для здоровья, например, вести к диабету и сердечнососудистым заболеваниям. 

Каждый вдох приносит нам не только глоток жизни, но и приближает к старости. Происходит это из-за естественного процесса возникновения свободных радикалов, которые образуются как побочный продукт дыхания и сопровождают обмен веществ в организме, повреждая стенки клеток и делая их уязвимыми перед бактериями и вирусами. Как этого избежать?

Ни для кого не секрет, женская грудь, это главный объект повышенного мужского внимания. Если мужчина загипнотизирован вашими покачивающимися в такт ходьбы бедрами, его взгляд обязательно будет постепенно подниматься все выше и выше, пока не упрется в соблазнительные выпуклости. Даже при беседе, если он смотрит вам в глаза, его взгляд то и дело будет устремляться в [...]

Нестандартный подход Людмилы Артемьевой. Звезду сериалов «Таксистка» и «Кто в доме хозяин?» часто путают с её героинями: « Я не обижаюсь, ведь, как и они, я по натуре оптимистка. Поддерживать тонус и хорошее настроение мне помогает здоровый образ жизни: много лет назад я бросила курить и стала вегетарианкой. Обожаю свежие овощи, бобовые, кунжутную пасту. Люблю [...]